Rééquilibrage alimentaire pour maigrir, la nouvelle mode ?!
L’univers des régimes et de la minceur semble prendre un virage depuis ces derniers mois et ces dernières années…un virage de plus en plus marqué présentant le rééquilibrage alimentaire comme la solution pour maigrir efficacement.
Étant moi même l’auteur d’une méthode de rééquilibrage alimentaire et sportif pour maigrir, je ne peux me réjouir de cette nouvelle orientation.
Le petit problème qui pointe à l’horizon est le suivant: Ne serait-ce pas là l’occasion pour certains de reproduire exactement les même erreurs et les même manipulations malhonnêtes qu’avant en changeant simplement l’étiquette ?
Pour maigrir, il vous faut un vrai rééquilibrage alimentaire !
La vérité sur le rééquilibrage alimentaire !
Un rééquilibrage alimentaire signifie être prêt ou prête à revoir en profondeur son alimentation pour justement tenter de corriger les déséquilibres qu’elle contient.
Et pourtant il suffit de surfer sur internet pour vite se rendre compte que la plupart des personnes qui entament un rééquilibrage alimentaire ne font qu’accentuer des déséquilibres alimentaires !(ou en remplacer certains par d’autres souvent pas plus enviable pour la santé et la ligne à long terme.)
Un rééquilibrage alimentaire ne signifie pas privation totale de sucres ou de graisse…un rééquilibrage alimentaire, même pour maigrir, n’est pas un régime hypocalorique sévère à 700kcal !
Un rééquilibrage, c’est réapprendre à se nourrir! Comprendre que l’on peut à la fois satisfaire ses besoins physiologiques, son appétit et même sa gourmandise…sans que cela soit forcément au prix de sa ligne ou de sa santé à long terme.
Un rééquilibrage alimentaire, c’est revenir à l’essentiel, aux vrais aliments nourrissants et sain et s’éloigner peu à peu des produits industriels qui n’ont d’atouts nutritionnels que dans les publicité qui vantent leur mérite et leur praticité !
Un rééquilibrage alimentaire c’est apprendre à se désintoxiquer progressivement du sucre et du sel à outrance sans pour autant vous priver de ces aliments sains et gouteux lorsqu’ils sont bien choisi et bien employés!
Enfin un rééquilibrage alimentaire couplé à un minimum activité physique régulière est le seul vrai moyen connu pour vaincre à coup sûr les problèmes de poids!
Vous pouvez choisir d’attendre l’arrivée d’une pilule minceur magique qui fera miraculeusement tout le travail à votre place…
Ou bien vous pouvez faire la seule chose connue qui soit réellement efficace pour lutter contre votre problème de poids à la racine :
COMMENCER VOTRE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE POUR MAIGRIR
J’ai essayé de regrouper toutes les informations utiles pour pouvoir entamer un vrai rééquilibrage alimentaire de fond dans le livre Comment Maigrir Au Naturel.
Résumer tout l’essentiel pour savoir comment maigrir en un peu plus de 200 pages n’a pas été une tâche aisée, mais j’espère y être arrivé dans cette méthode de rééquilibrage alimentaire et sportif. Cette méthode n’est pas destinée à tout le monde car elle requiert une vraie implication morale pour être appliquée facilement et avec succès.
La force morale d’accepter de mettre à plat ses habitudes et sa façon de voir l’alimentation, d’être prêt à sortir de la spirale médiatique autour des régimes pour faire uniquement ce qui marche vraiment…
La volonté ferme de ne plus succomber à chaque dernière mode, tendance ou soit disant médicament miracle et futur scandale sanitaire ! Ne plus chercher à tout prix le raccourci le plus rapide pour gagner une bataille et ensuite mieux perdre la guerre contre le surpoids!
J’espère que cet article en fera réfléchir certains ou certaines d’entre vous sur ce qui est vraiment important et ce que devrait être votre vrai objectif pour maigrir…
Même si cette réflexion ne dure qu’un instant avant la publicité pour la prochaine crème vous promettant de maigrir pendant la nuit tout en continuant de mal vous alimenter et donc de créer les conditions d’un surpoids chronique !
A bientôt pour d’autres articles sur le blog minceur
http://www.CommentMaigrirAuNaturel.com
Pour maigrir efficacement...mais naturellement !
Un Rééquilibrage Alimentaire pour maigrir? Comment maigrir..
Rééquilibrage alimentaire pour maigrir, la nouvelle mode ?!
Étant moi même l’auteur d’une méthode de rééquilibrage alimentaire et sportif pour maigrir, je ne peux me réjouir de cette nouvelle orientation.
Le petit problème qui pointe à l’horizon est le suivant: Ne serait-ce pas là l’occasion pour certains de reproduire exactement les même erreurs et les même manipulations malhonnêtes qu’avant en changeant simplement l’étiquette ?
Pour maigrir, il vous faut un vrai rééquilibrage alimentaire !
La vérité sur le rééquilibrage alimentaire !
Et pourtant il suffit de surfer sur internet pour vite se rendre compte que la plupart des personnes qui entament un rééquilibrage alimentaire ne font qu’accentuer des déséquilibres alimentaires !(ou en remplacer certains par d’autres souvent pas plus enviable pour la santé et la ligne à long terme.)
Un rééquilibrage alimentaire ne signifie pas privation totale de sucres ou de graisse…un rééquilibrage alimentaire, même pour maigrir, n’est pas un régime hypocalorique sévère à 700kcal !
Un rééquilibrage, c’est réapprendre à se nourrir! Comprendre que l’on peut à la fois satisfaire ses besoins physiologiques, son appétit et même sa gourmandise…sans que cela soit forcément au prix de sa ligne ou de sa santé à long terme.
Un rééquilibrage alimentaire, c’est revenir à l’essentiel, aux vrais aliments nourrissants et sain et s’éloigner peu à peu des produits industriels qui n’ont d’atouts nutritionnels que dans les publicité qui vantent leur mérite et leur praticité !
Un rééquilibrage alimentaire c’est apprendre à se désintoxiquer progressivement du sucre et du sel à outrance sans pour autant vous priver de ces aliments sains et gouteux lorsqu’ils sont bien choisi et bien employés!
Enfin un rééquilibrage alimentaire couplé à un minimum activité physique régulière est le seul vrai moyen connu pour vaincre à coup sûr les problèmes de poids!
Vous pouvez choisir d’attendre l’arrivée d’une pilule minceur magique qui fera miraculeusement tout le travail à votre place…
Ou bien vous pouvez faire la seule chose connue qui soit réellement efficace pour lutter contre votre problème de poids à la racine :
COMMENCER VOTRE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE POUR MAIGRIR
Résumer tout l’essentiel pour savoir comment maigrir en un peu plus de 200 pages n’a pas été une tâche aisée, mais j’espère y être arrivé dans cette méthode de rééquilibrage alimentaire et sportif. Cette méthode n’est pas destinée à tout le monde car elle requiert une vraie implication morale pour être appliquée facilement et avec succès.
La force morale d’accepter de mettre à plat ses habitudes et sa façon de voir l’alimentation, d’être prêt à sortir de la spirale médiatique autour des régimes pour faire uniquement ce qui marche vraiment…
La volonté ferme de ne plus succomber à chaque dernière mode, tendance ou soit disant médicament miracle et futur scandale sanitaire ! Ne plus chercher à tout prix le raccourci le plus rapide pour gagner une bataille et ensuite mieux perdre la guerre contre le surpoids!
J’espère que cet article en fera réfléchir certains ou certaines d’entre vous sur ce qui est vraiment important et ce que devrait être votre vrai objectif pour maigrir…
Même si cette réflexion ne dure qu’un instant avant la publicité pour la prochaine crème vous promettant de maigrir pendant la nuit tout en continuant de mal vous alimenter et donc de créer les conditions d’un surpoids chronique !
A bientôt pour d’autres articles sur le blog minceur
http://www.CommentMaigrirAuNaturel.com